KALARIPPAYAT 

jeden Mittwoch um 18:00 Uhr auf der Sternwaldwiese in der Wiehre,

f√ľr Alle mit und ohne Vorkenntnisse, einzig die Lust auf gro√üe Bewegung sollte vorhanden sein;)

auf Spendenbasis

 

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KALARIPPAYAT

jeden Mittwoch um 16:30 Uhr im Yoga Atelier in der Wiehre

http://www.yoga-atelier-freiburg.de/index.html#kontakt

90 Minuten, 40‚ā¨ pro Monat / Studenten 35‚ā¨

Bei Interesse an einer kostenlosen Probestunde bitten wir um kurze Nachricht per mail oder Telefon.

 

Aktueller Kurs im R√ľckgrat WOMAN

Kalarippayat im R√ľckgrat WOMAN, September 2015 ¬† mehr…

Freitags, 18.09. und 25.09.15

18:30 bis 19:30 Uhr mit Cordula Binder

 

Aktueller Kurs im R√ľckgrat WOMAN

Kalarippayat im R√ľckgrat WOMAN, Mai 2015 ¬† mehr…

Freitags, 08.05 bis 05.06.15

18:30 bis 19:30 Uhr mit Cordula Binder

 

Aktueller Kurs im R√ľckgrat ZO

Kalarippayat im R√ľckgrat ZO, April 2015¬† ¬†mehr…

Montags, 13.04 bis 27.04.15

20 bis 21 Uhr mit Alexander Kutschera

 

KALARIPPAYAT im ALEGRIA DA VIDA

Der Kurs heißt Anfänger herzlich willkommen, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Einstieg jederzeit möglich.

Ort: ALEGRIA DA VIDA in Kirchzarten           http://www.alegria-da-vida.de

Zeit: Jeden Mittwoch von 20 bis 21:30 Uhr

Eine Unterrichtseinheit dauert 90 Minuten und beginnt mit traditionellem Aufwärmtraining, das den Körper dehnt, kräftigt und mobilisiert.
Wir erarbeiten Formen des nördlichen Stils, die effektiv Kraft und Ausdauer fördern und stark energetisierend wirken. Das traditionelle Bewegungskonzept des Kalarippayat orientiert sich, gleich dem des Yoga, an den Energielinien des Körpers und wirkt damit entsprechend tief. Die Stellungen und Bewegungen betonen eine starke Wirbelsäule und Haltemuskulatur.
Das Trainingsprogramm wird mit Schlag- und Abwehrtechniken aus dem Kalari erg√§nzt, die als Partnerkombinationen und Polstertraining ge√ľbt werden.

 

Kurse an der Volkshochschule Dreisamtal

VHS Dreisamtal, Anmeldeschluss 13. April 2015